Plank Hareketi Bel Fıtığına İyi Gelir mi?
Sağlıklı bir yaşam için egzersiz günlük yaşantımızın bir parçası haline gelmelidir. Özellikle kas eklem ağrısı, bel fıtığı, boyun fıtığı, boyun
DevamSağlıklı bir yaşam için egzersiz günlük yaşantımızın bir parçası haline gelmelidir. Özellikle kas eklem ağrısı, bel fıtığı, boyun fıtığı, boyun
DevamSon yıllar da günlük takviye olarak alınan kolajen nedir? Kolajen vücutta en çok bulunan proteinlerden biridir. Vücudun temel yapı taşını
DevamBel fıtığı ağrılarına iyi geldiği söylenen ilaçlar arasında Beneday da yer almaktadır. Beneday bel ağrılarının tedavisinde sıklıkla tercih edilmektedir. Beneday
DevamBel fıtığı ani hareketler ve ağır yük kaldırma ile tetiklenen yaşam kalitesini düşüren bir sağlık problemidir. Bel fıtığı olan kişilerin
DevamBel fıtığı olan kişiler şiddetli ağrı yaşadıkları dönemler de tedavi amaçlı pek çok yöntem denemektedir. Bel fıtığı ağrısını azaltmak için
Devamİmplant ameliyatı, eksik veya hasarlı dişlerin yerine metal vida benzeri implantlarla yapay dişlerin yerleştirildiği bir cerrahi işlemdir. Bu prosedür, takma
DevamBisiklet sürmek kimi zaman ulaşım aracı olarak görülse de aslında oldukça faydalı bir spor aletidir. Bisiklet sürerken pek çok kas
DevamÇörek otu ( Nigellasativa L.) birçok kültürde özellikle yağının ve de bileşenlerinin biyoaktif özellikleri sebebiyle geleneksel halk tıbbında yaygın olarak
DevamOmurganın bel kısmı beş omurdan ve disklerden oluşur. Bu bölge insan vücudunun ağırlığının en yüksek konsantrasyonunu içerdiği düşünülmektedir. Günümüzde bu
DevamToplumda oldukça yaygın bir şekilde görülen aynı zamanda da verimliliği yavaşlatan bel ağrılarının önde gelen nedenlerinden biri de bel fıtığıdır.
DevamBel fıtığı kişilerin yaşam kalitesini düşürmektedir. Bel fıtığı olan kişiler ani hareketlerden kaçınmalıdır. Bel fıtığının çeşitli tedavisi bulunmakla birlikte genel
DevamKaraciğer, vücudunuzdaki en büyük organdır ve birçok önemli görevi vardır. Kanı süzmek, besinleri işlemek ve enerji depolamak gibi bilinen bazı
Devam