Ayran Gaz Yapar mı?
Ayran yoğurttan yapılan ve saymakla bitmeyen faydalarla dolu mucize bir içecektir. Daha önceki yazılarımızda kilo vermeye etkilerinden bahsetmiştik. Şimdi ise ayranın gaz yapma gibi bir yan etkisi bulunuyor mu? Hızlıca göz atacağız. Bunun bağlantısını anlayabilmek için öncelikle içeriğindeki maddelere göz atmak gereklidir. Su ve yoğurttan oluştuğundan dolayı, yoğurt içeriğine göz atalım. Yoğurt gaz yapıcı bir süt ürünüdür. Su ile seyreltilerek ayran yapılsa bile şişkinlik şikayetiniz varsa ayran içmeniz sizin için rahatsızlık verici olabilir.
Soda Ayran Gaz Yapar mı?
Soda veya maden suları da ayran gibi çok faydalı da olsa kendi başına gaz yapma özelliği taşır. Soda ayranın soğuk ve ferahlatıcı hissi sizi sindiriminizi rahatlattığı yönünde yanıltmamalıdır. Tek başına ayran tüketmenizden daha fazla bir şekilde şişkinlik ve gaz şikayetleri yaşatabilir.
