Dibek Kahvesi Diyette İçilir mi?
Diyet ile ilgili yüzlerce makalemizde detaylı olarak bilgileri siz değerli okurlarımız ile paylaşmıştık. Diyet sürecinde neyi yemeniz gerektiğini bilmek, hem sağlığınız olumlu etkileyecek hem de kilo verme sürecini hızlandıracaktır. Kahvenin yağ yakıcı özelliği olduğunu zaten biliyoruz. Şekersiz olduğu sürce sınırsız miktarda kahve içebilirsiniz. Ancak bu makalemizde bahsetmek istediğimiz şey, dibek kahvesi diyette içilir mi? Sorusuna cevap vermeye çalışmak olacaktır.
- Dibek kahvesi şekersiz ise 0 kaloridir.
Bu sebepten dolayı dibek kahvesi diyet sürecinde gönül rahatlığıyla içilebilir. Ancak kahve tüketimi dibek olduğu için yumuşak içimli, zarar vermez düşüncesine kapılıp aşırı oranlarda içmemenizi tavsiye ederiz. Çok fazla tüketim kalp çarpıntısı gibi olumsuz şeylere sebep olabilir.
Özetle, kahveler krema ve şeket gibi katkı maddeleri içermediği sürece; dibek, mırra, Türk kahvesi gibi her çeşidi rahatlıkla tüketilebilir. Hatta kilo almanın aksine kilo verme sürecini hızlandırma açısından size yardımcı olabilir.
