Vücuda Tuz Sürülür mü? Faydalı mı?
Faydalarını say say bitiremeyeceğimiz bir mineral olan tuzun vücudumuza etkilerinden bahsedeceğiz.Tuz, vücudun temel işlevleri için gerekli olan bir mineraldir kimyasal olarak sodyum ve klor elementlerinin birleşiminden oluşur. Çeşitli deri hastalıklarında kullanılan tuzun doğru kullanımda onlarca yararı vardır. İyon formunda bulunan sodyum ve klor, vücutta birden fazla önemli fizyolojik işlevi yerine getirmektedir. Sodyum iyonu, su moleküllerinin doku boşluklarına yerleşmesinde görev alır. Bu nedenle sodyum iyonu böbrek işlevi, kan basıncı ve vücut sıvısının üretimi gibi önemli fonksiyonların gerçekleştirilmesinde hatrı sayılır bir rol oynar. Ağızdan almak suretiyle yemekler ve içtiğimiz içeceklerde vücudumuza tuz girer ancak bu bazen yeterli olmayabiliyor. Cilt sağlığı için de tuz oldukça yararlıdır. Güçlü mineral içeriği sayesinde anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Cilt detoksu, peeling yapma ve kan dolaşımını artırmak üzere birçok güzellik ürününde mevcuttur. Sedef hastalığı, akne, egzama gibi cilt sorunlarına iyi gelir ve yaşlanmayı geciktirir. Ciltteki kızarıklık ve şişliği azaltmada etkili olan kaya tuzu, kısaca sivilceleri yatıştırarak azaltabilmektedir. Ayak bakımınızda da kullanabileceğiniz tuz hem kokuyu önler hem ölü derileri temizler. Ayrıca kas kramplarını önlemekte etkilidir. Bunların yanı sıra tuz, saç sağlığında da etkin rol oynuyor. Tuzun, saç derisine yaptığı peeling sayesinde, kafa deriniz bakterilerden arınıyor ve saç dipleriniz nefes alıyor. Saç egzaması, kepek, kaşıntı, matlık gibi bir çok sorununuza çözüm olabilecek tuz banyonuzun bir köşesinde mutlaka durmalı.
