Alıç sirkesi Astım İçin Kullanılır mı?
Alıç meyvesi, Latincesi Crataegus olan ve gülgiller familyasına ait bir bitki türüdür. Geçmiş dönemlerde İbn-i Sina reçetelerine de konu olan alıç sirkesi, cilt sağlığından kalp sağlığına kadar farklı alanlarda etki sahibidir. Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde yaygın olarak yetişen alıç, sarı, kırmızı ve turuncu renkte küçük meyveler verir. Bu meyveler, yüksek oranda antioksidan içerikleriyle bilinir ve çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruyucu özelliklere sahiptir içecek olarak ya da salatalarda da haricen kullanılabilir. Sindirim sistemini destekleyerek bağırsak sağlığını koruyabilir, mideyi rahatlatıcı etkiler gösterebilir. Karaciğer sağlığı için önemli bir destek sağlayan alıç sirkesi, vücutta biriken zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Düzenli kullanım, karaciğerin daha verimli çalışmasını ve toksinlerden arınmasını sağlar.
• Antioksidan özelliğiyle karaciğerin hasar görmesini engelleyebilir ve iyileşmesini hızlandırabilir. Ayrıca sindirimi destekleyerek karaciğer üzerindeki yükü hafifletir.Alıç sirkesi sağlığa birçok fayda sağlamasının yanı sıra aşırı veya yanlış kullanımı bazı zararlar ve yan etkiler doğurabilir. Alıcın antienflamatuar özellikleri vücut sağlığını iyileştirmeye katkı sağlayabilir. Vücuttaki kronik iltihap; tip 2 diyabet, astım ve belirli kanserlerin oluşmasına yol açabilir. Alıç sirkesi tüketimi inflamasyon bileşiklerini azaltarak karaciğer iltihabını ve hasarını önlemeye yardımcı olabilir bu da astımın etkilerini azaltacaktır. Soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı etkilidir alerjisi olan kişilerin de alıç sirkesinden korunmasında yarar vardır.
