Dut Kurusu İshal Yapar Mı?

Hemen hemen her bölgede yetişen ve birçok tedavi için doğal bir ürün olarak kullanılan “dut” aynı zamanda herkes için aynı sonuçları vermeyebilir. Çok ve orantısız tüketildiğinde farklı yan etkileri olabilir. Güneşte doğal yollar ile kurutularak elde edilen dut kurusunun bir çok faydası da bulunmaktadır. Yüksek lif içeriği ve içerdiği antioksidanlar sayesinde doğal ve besleyici bir besindir. Tatlı krizlerinde gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz dut kurusu, kan şekerini kontrol altına alınmasına, kötü kolesterol seviyesinin düşürülmesine, bağışıklık sistemini güçlendirilmesine yardımcı olmaktadır. Çay şeklinde kullanımı da mevcuttur. İçerdiği Yüksek lif sayesinde bazı kişilerde şişkinlik ve ishal gibi sindirim sistemi sorunlarına sebep olabilir. Bunun yanı sıra sindirim sistemi dostu olan dut kurusu, bağırsakların düzgün çalışmasını yardımcı olur ve kabızlık gibi durumlarda etkili olabilmektedir. Öyle ki zayıflamak için kullanılan ürünler arasında dut kurusu suyu da bulunmaktadır. Tabii bu bahsettiğimiz beyaz dut kurusudur. Beyaz dut kurusu yüksek lif oranına sahip olduğu gibi yüksek C vitamine de sahiptir ve sağlık için çok faydalıdır. Fazla ve yanlış kullanımı yan etkilere yol açmaktadır. Bir sorun ile karşılaştığınızda doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.