Gece Karpuz Yemek Kilo Aldırır mı?
Karpuz dilimlenmiş şekliyle diyet listelerimizde az miktarda da olsa yer alırken, şeker oranı yüksek meyveler arasında olduğu için kilo almayı tetikler. Fazla miktarda ve günün her saatinde gündüz ya da gece karpuz yemek kilo aldırır.
A, C, B1, B3, B5, B6 ve B92 vitaminleri bir arada içeren karpuz vitamin bombası olmakla birlikte, sınırlı bir şekilde tüketildiği zaman da ise gündüz ya da gece karpuz yemek kilo aldırmaz.
Gece Karpuz Yemenin Karpuzun Faydaları Nelerdir?
- Karpuz c vitamini deposu. Bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Tansiyonu kontrol altına alır.
- Kanseri iten kırmızı meyveler arasında yer alıyor.
- Vücudun yağ yakmasına sebep olur.
- Kalbi korur.
- Sindirim sistemini düzenleyici etkisi vardır.
- Kabızlığı önler.
- Cildin parlaması nasıl sebep olur.
