Gece Kivi Yemek Kilo Aldırır mı?

Kivi meyvesinin en önemli özelliklerinden biri kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Bu sebeple gece yenen kivi kilo aldırmaz.

Kivinin içerdiği yüksek lifler  sayesinde metabolizma hızlı çalışmaya başlar ve sindirim sistemini rahatlatır. Bağırsaklarda bulunan yararlı bakterileri koruyan meyvelerdendir.

Kivinin içerisinde Hangi Vitaminler Var?

Kivinin içerisinde C Vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve potasyum yüksek miktarda bulunur.

Kivinin Faydaları Nelerdir?

Kivinin içinde yüksek oranda C vitamini bulunur. Bağışıklığı güçlü tutmakta birebirdir.

İçerisinde bulunan K vitamini sayesinde  kanın pıhtılaşmasını önler,  metabolizmayı hızlandırır ve kandaki kalsiyum seviyelerini düzenler.