Tok Karnına Limon Suyu İçmek

Limon suyu içmenin faydalarından diğer yazılarımızda detaylı bir şekilde bahsetmiştik. Bu yazımızda tok karnına içilir mi? Sorusuna cevap vereceğiz. Limon suyunun her şeyden önce tansiyonu düşürücü özelliğini herkes bilir. Bu özelliğin kaynağı limondaki kalsiyum emilim engelleme özelliğidir. Ayrıca asidik yapıda olduğundan dolayı yağları da erittiği düşüncesi tamamen asılsızdır. Asidik yapıda ve hassas midenizi kötü hissettirebileceğinden dolayı limon suyunu tok karnına içmek daha iyi olacaktır.

Tok Karnına Limon Suyu İçmek Zayıflatır mı?

Aç veya tok olmanız farketmeksizin limon suyu içmek sizi zayıflatmaz veya zayıflamanızı hızlandırıcı bir destekte de bulunmaz. Tek olumlu bakış açısı şu olabilir; limon suyu midenize oturacağından bir süre tok hissedip iştahınızı kaçırabilir.