Uykuda Ani Sıçrama Neden Olur?

Aslına bakarsanız sağlık kategorimizde önceki yazılarımızda bahsettiğimiz irkilme, inleme gibi problemlerle ani sıçrama aynı sorunu ifade etmektedir. Bu durumlar farklı farklı görülebilecekleri gibi aynı anda da görülebilir. Uyku esnasında sizi uyaracak en ufak ışık hüzmesi bile uyku kalitenizi düşürüp sizi gün içinde daha az enerjik kılarken ani sıçrama gibi bir problem tüm gününüzü berbar edebilir.

Bu tür sıçrama problemlerinin ortak olarak bir adı var: parasomni. Bu rahatsızlığın adı konulmuş ancak net bir tedavisi bulunmuyor. Genellikle bir hastalık değil de bu tür problemlerin ortak ismi olarak adlandırılabilir. Ani sıçrama problemini yalnızca bir kez yaşadıysanız ve yazımıza geldiyseniz hiç endişe etmenize gerek olmayabilir. Fakat bu problem aynı gece içerisinde defalarca veya günlerce üst üste yaşandıysa psikolojik ya da nörolojik bir rahatsızlığın habercisi olabilir.