Uykuda Titreme Neden Olur?
Uykunun miktarı kadar kalitesi de sağlığımız açısından oldukça önemlidir. Ayrıca yaşamınızı sekteye uğratacak ve uykularınızı bölecek derecede titreme gibi rahatsızlıklar asla hafife alınmamalı ve acilen tıbbi müdahalede bulunulması gereken rahatsızlıklar olabilir. Uykuda titreme sebeplerini başlıca listeleyecek olursak;
- Panik atak,
- Sinir hastalıkları,
- Yoğun stres,
- Aşırı kafein tüketimi,
- Aşırı sigara tüketimi,
- Çok fazla uykusuz kalmanın ardından uyumak.
Bu problemi tüm hayatınızı düzenlemeye çalışmanıza rağmen düzeltemediyseniz ilk ziyaret etmeniz gereken hekim psikiyatri uzmanı olmalıdır. Ardından konuyla ilgili olarak nörologlar da görev alır. Bu hastalığın altında yatan sebepler dikkatli bir şekilde tetkik edilmeli ve acil, ısrarcı bir biçimde tedaviye devam edilmesi gereklidir. Konu ile ilgili sizi rahatlatan sağlıklı önerilerinizi yorumlara yazabilirsiniz. Fakat bunlar asla doktor önerisi yerine geçmeyecektir. Yalnızca sizi daha dingin ve rahat hissettirecek önerileri bulmanıza yardımcı olur.
