Uykusuzluk Sivilce Yapar mı?

Uykusuzluk problemi yaşıyorsanız ve ilginç bir şekilde sivilcelerinizin arttığını gördüyseniz aslında aradaki ilişki o kadar da şaşırtıcı değil. Uykunun güzelleştirdiği ve daha kaliteli bir yaşam sunduğu söylemleri için de abartı diyemeyiz. Uykusuzluk sivilceye sebep olabilir. Bunun sebebi ise vücudumuzun uyku esnasında melatonin başta olmak üzere ürettiği onlarca hormonun bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirmesi ve tamir etmesidir.

Akne oluşumu da cildinizde oluşan bir bakteriyel enfeksiyon olarak sayılmaktadır. Eğer kaliteli bir uyku uyumazsanız bağışıklık sisteminiz zayıflayacak ve dolaylı olarak savunma sisteminize karşı çıkan bu bakteriler cildiniz üzerinde fazlasıyla baş gösterecektir. Ancak ne kadar uykusuzluk sivilce yapar? Bunun süresi hakkında net bilgi vermek çok zor olsa da birkaç gün uykusuz kalır kalmaz yüzünüzde sivilcelerin çıkacağını söylemek çok mantıksız olacaktır. Uykusuzluk probleminiz bir dert haline geldiyse ve sizi daha stresli ve hasta olmaya açık hale getirdiyse, işte o zaman sivilce oluşumu vakti gelmiştir diyebiliriz.