Alçı Sonrası Hareket Kısıtlılığı Neden Olur?

Alçı uygulamalarında kemik ve kaslar uzun süre hareketsiz kalır. Böylece zaman içerisinde tembelleşir ve zayıflar. Alçılı olan bölgenin hareketsiz kalması ve kullanmamaya bağlı olarak kemikler zayıflar. Bu durum alçı kullanan bireylerin hemen hemen hepsinde karşılaşılan bir problemdir. Ancak korkulacak bir sorun olmadığının bilinmesi gerekir. Hareket kısıtlılığı genellikle alçı çıkarıldıktan sonra zaman içinde düzelir. Ancak mutlaka alçıdan sonra gerekli egzersizlere başlanmalıdır.  Alçı kullanımı sırasında sertleşen eklemler daha sonrasında hareket kısıtlılığına yol açabilir. Bu nedenle alçı çıkarıldıktan sonra doktorunuzun önerilerini mutlaka yerine getirmelisiniz. Hücrelerin yenilenmesi ve kan dolaşımının artması eklemleri güçlendirecektir. Bu nedenle kan dolaşımını arttırmak için alçı çıktıktan sonra egzersizlere de başlanmalıdır. Her alçı sonrası kişilerin karşılaşacağı problemler aynı değildir. Hareket kısıtlılığı bazı kişiler de hafif egzersizler ile düzelirken bazı bireylerin fizik tedavi alması gerekebilir. Bu nedenle hareket kısıtlılığınız kısa sürede hafiflemezse mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuzun önermediği yoğun egzersiz programlarından kaçınmalısınız. Hareket kısıtlılığınız egzersizlere rağmen sona ermezse mutlaka doktorunuza haber vermelisiniz.