Cool Lime Fazla İçmek Zararlı mı?
Yaz ayarının vazgeçilmez ürünlerinden biri olan ve evde yapıldığında oldukça zararsız bir içecek olan cool lime nedir? Nasıl yapılır? Cool lime fazla içilirse ne olur? Cool Lime içeriğinde nane, limon suyu, limon kabuğu, soğuk ve şekeri barındıran bir içecektir. Bütün malzemeler karıştırılarak ve soğuk su kullanılarak yapılmaktadır. Ferahlatıcı özelliğiyle yaz ayları için oldukça tercih edilen içeceklerinden biridir. Evde hazırlanmasının yanı sıra artık marketlerde de cool lime özü olarak satılmaktadır. Cool lime özü soğuk su ile karıştırıp çoğaltarak kullanılmaktadır. Böylelikle bir kutudan birçok cool lime elde edilebilmektedir. Yaz ayları için güzel ve serinletici olsa da cool lime fazla tüketime dikkat edilmelidir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik gösterebilir fakat cool lime ve cool lime özünün fazla tüketilmesi kişide karın ağrısına ya da ishale neden olabilir. Kişiden kişiye değişiklik gösterse de bu durum özellikle satın alınan hazır cool lime özlerinde daha sıkıntılı bir duruma neden olabilir. İçinde bulunan şeker miktarı ve katkı maddelerini fazla tüketmek kişide zarar neden olabilir. Kimi kişi için tavsiye edilen miktardan daha fazla tüketimi bir yan etkiye sebep olmazken kimisi için de zararlı olabilir. Daha çok su ile birleştirilmesi içeceği masum gösterebilir fakat önerilen miktar günlük 200 ml değerindeki bardaklardan 1 veya 2 bardak tüketimidir. Eğer midenizde herhangi bir sıkıntı yaşıyorsanız daha dikkatli kullanmanızda fayda vardır.
