Datça Hurması Kalp Sağlığına İyi Gelir Mi?

Datça Hurması 1980’li yıllarda keşfedilen endemik türlü bir bitkidir. Türkiye de en çok Datça Yarımadasında görülmektedir. Geç fark edilen bu özel meyvenin bir çok faydası bulunmaktadır. İçerisinde çok fazla karbonhidrat ve şeker bulundursa da diğer hurmalara nazaran şeker dengesi daha iyidir. Sağlık açısından çok dengeli ve faydalı olan Datça hurması aynı zamanda içerisinde bir çok besin lifi, vitamin ve mineraller de bulundurmaktadır. İçerisinde bulundurduğu lifler sayesinde, sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını koruduğu konusunda bilgiler mevcuttur. Hemaroid riskini azalttığı da bilinmektedir. Düzenli şekilde kullanılan Datça Hurması, vücuttaki magnezyum oranını arttırır bu da iltihaplara ve enfeksiyona karşı vücudunuz daha dirençli olmasını sağlar. Peki Datça hurması kalp sağlığına iyi gelir mi? Datça Hurması içerisinde çok fazla Potasyum bulundurur. Bundan dolayı kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu ve bundan dolayı sağlığı için iyi olduğu düşünülmektedir.

tozlumikrofon.com olarak sizlere farklı sağlık kategorilerinden yazıları yayınlamayı sürdürüyoruz. Alternatif yazı başlıklarıyla merak ettiğiniz yazıları sizinle buluşturuyoruz. Ancak bu tarz ürünleri kullanmadan önce hastalık geçmişinizi iyi değerlendirilmeli ve ciddi rahatsızlıklarınız varsa doktora danışmalısınız. Merak ettiğiniz soruları bizlere yorum kısmından iletebilirsiniz. Sağlıklı günler.