Dut Kurusu Gaz Yapar mı? Dut Bebeklere Gaz Yapar mı?
Dut kurusu farklı alanlarda pek çok rahatsızlığın önlenmesi için kullanılmaktadır. İçerdiği yüksek lif oranı ile hem sağlıklı hem de sindirim sistemini düzenleyici bir etkiye sahip olduğu düşünülmektedir. Bundan dolayı kabızlığı engeller ve sindirim sisteminin düzenlenmesini sağlar. İçerdiği antioksidanlar ile hücre hasarını önlemeye yardımcı olur ve vücudun demir ihtiyacını karşılar. Kan basıncını ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Ancak bütün bunların yanı sıra dengeli bir şekilde tüketilmesi gereken bir besindir. Özellikle içeriğinde bulunan yüksek şeker miktarı düşünüldüğünde fazla tüketilmesi şeker hastaları başta olmak üzere kişide zararlı etkenlere neden olabilir. Bununla birlikte içerdiği yüksek lif oranından bazı insanlarda ishal, gaz ya da şişkinlik gibi yan etkilere neden olabilir. Aynı zamanda bebeklerde sindirim sistemi üzerinde gaz oluşumuna neden olabilir. Lifli gıdalar, sindirim sırasında bağırsaklarda fermantasyona uğrayarak gaz üretimine katkıda bulunabilir. Bu durum, özellikle sindirim sistemi hassas olan kişilerde veya bebeklerde daha belirgin olabilir. Belirli meyveler ve dut kurusu bebeklerde gaz oluşumuna neden olabilir. Bebeğiniz eğer dut kurusu tükettikten sonra huysuzlandıysa bir daha vermemeye çalışın ve doktorunuza danışarak kontrollü bir şekilde dut kurusuna karşı bir hassasiyeti olup olmadığını ölçebilirsiniz. Sağlıklı günler.
