Hamileler Dut Kurusu Tüketebilir mi?

Geleneksel tıp dünyası içinde başvurulan bir besin olan ve tadıyla ve yapıysa yemesi oldukça kolay olan dut kurusunu hamileler kullanabilir mi? Dut kurusu düşüğe neden olur mu? Dut kurusunu herkes kullanabilir mi? Bundan önceki yazılarımızda dut kurusu ile ilgili pek çok başlığı sizlerle paylaşmıştık. Bugün dut kursunun hamileler için uygun olup olmadığını konuşacağız.

Dut kurusu içerdiği lif, demir, C ve K vitamini gibi besinlerle kişinin vitaminlerine katkıda bulunduğu gibi aynı zamanda kişinin enerjisine de katkıda bulunmaktadır. Bundan dolayı hamilelerin kullanımında bir sakınca olmadığı düşünülmektedir. Fakat dut kurusunun içindeki yüksek miktarda şeker hamileler için iyi olmayabilir. Özellikle dut kurusunun fazla tüketilmesi hamilelik dönemindeki kadınlar için kan şekeri açısından risk taşıyabilir. Eğer hamilelikte kan şekeri ile ilgili sorun yaşıyorsanız dut kurusunu tüketmeden önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin. Aynı zamanda dut kurusunun fazla miktarda tüketimi bağırsaklarda gaz ve rahatsızlığa neden olabilir. Bundan dolayı özellikle hamilelerin dut kurusunu fazla tüketmekten kaçınmaları önemlidir. Merak ettiğiniz soruları yorum kısmından yazabilirsiniz. Sağlıklı günler.