Hamilelik Uyku Yapar mı?

İnsanoğlunun en temel ihtiyaçlarından birisi uykudur. Düzenli ve kaliteli uyku kesinlikle sağlık açısından çok önemlidir. Hamile bayanların uykuya bir kat daha fazla ihtiyacı olduğu da kesindir. Hamileliğin ilk aylarında bebeğin gelişmeye başladığı zamanlar olduğundan hamile bayanlar biraz fazla uyurlar. Ancak hamile hanımlar gebeliklerinin son aylarında rahatsızlıkları arttığı için rahat uyuyamazlar.

Hamileliğin İlk Aylarında Uyku İsteği Artar.

Genel olarak hamile olduğunu öğrenen bir hanım hamileliğin ilk günlerinde heyecanlanarak duygu değişimi ve endişe taşır. Bu endişeli ve heyecanlı dönem hamile hanımlarının uykusunu kaçırmaya yeter. Fakat hamileliğini kabullenip bebeğini hissetmeye başladığı döneme geçince uykusuz geceler biter. Bunun ardından huzur dolu rahat uykuları başlar ve bebeğin gelişimi ile hamile bayanların uykuya düşkünlüğü doğal olarak artar. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.