İyot Tuzu Öksürüğe İyi Gelir mi? Nasıl Kullanılır?

Sağlık kategorisinden pek çok yazıyı sizlerle paylaştık. Doğal içeriklerin nasıl uygulanacağı, yan etkileri, kimlerin kullanmaması gerektiği gibi soruların cevaplarını bundan önce yayınladığımız sağlık kategorisinden bulabilirsiniz. Bugün ise merak edilen ve kış ayları için alternatif arayanların işine yarayacak bir bilgiyi yazacağız. İyot tozu öksürüğe iyi gelir mi? Nasıl kullanılır? Ne işe yarar? İyot tuzu buharı nedir? Astım hastaları kullanabilir mi?

İyot tozu solunum yolu rahatsızlıkları için kullanılan ürünler arasında yer almaktadır. Direkt olarak öksürüğü kesmek için kullanılmasa da dolaylı yoldan nefesin rahatlatılması için kullanılmaktadır. Öncellikle kişinin öksürüğünün neden kaynaklandığını ve belirli ciddi rahatlıklarının olup olmadığını bilmesi gerekmektedir. Eğer mevsimsel rahatsızlarınız ya da balgam gibi sorunlarınız varsa iyot tuzu işe yarabilir ama daha ciddi rahatsızlıklarınız için doktorunuza danışmanız gerekmektedir. İyotlu tuzun, dezenfekte edici ve mukus söktürücü etkilere sahiptir ve boğaz ağrısını ve mukus birikimini hafifletme etkisine sahip olduğu bilinmektedir. Peki nasıl uygulanır. İyotlu tuzun uygulanmasında pek çok yöntem vardır. Bunlardan biri Yarım çay kaşığı iyotlu tuz, bir bardak ılık suyu birleştirmek ve ağzı gargara yapmaktır. Ağız iyice çalkalandıktan sonra tükürülür. Bu durum kişinin boğazındaki tahrişi yatıştırarak mukus birikimini azaltır ve öksürüğün hafiflemesine yardımcı olabilir. Bu yöntem günde 2-3 defa uygulanabilir. İyot tuzunun bir başka uygulama alanı da buharladır. 1 litre su kaynatılır ve içine 1 çay kaşığı iyotlu tuz eklenir. Baş bir havlu ile kapanır ve 10-15 dakika bu su solunur. Bu uygulama ile burun tıkanıklığının açılması, mukusun yumuşaması ve solunum yollarını rahatlaması sağlanır. Buhar banyosu, balgamlı öksürüğe karşı etkili bir yöntem olarak bilinmektedir. Bu uygulamada herhangi bir rahatsızlığınızın olmamasına dikkat etmeli ve süreyi kendinize göre ayarlamanız gerekebilir. Sağlıklı günler.