Kansızlık Nasıl Anlaşılır?

Daha önceki yazımızda tanımını yaptığınız annemi yani kansızlık rahatsızlığının belirgin belirtileri vardır. Bu belirtiler dışardan kolaylıkla  anlaşılır. Bunun için hastalığın teşhisini koymak gayet kolaydır.

Önemi olan kişi üzerinde sürekli bir yorgunluk veya halsizlik hisseder. Renginin solduğu ve dudaklarının kırmızılığının geçtiği görülür.

Bu hastaların derilerinin kuru olduğu gibi tırnakları da çok çabuk bir şekilde kırılır verir tırnak yapısı kaşık tırnak denilen yapıya döner. 

 

Farklı belirtilerle de meydana gelen annemin nedenini bilmek için kan değerlerini çok iyi şekilde ölçtürmek gerekir. 

Eğer kansızlık ciddi boyutta düşer ve kişi tedavi olmazsa vücut kan ihtiyacını karşılanmadığı için güçsüz düşer. Bu hastalarda bayılma ya  da sürekli uykusuzluk hali görülür.

Bu belirtileri maddeler halinde yazıcak olursak aşağıdaki gibi olmaktadır.

Kişinin cilt solgundur,

Vücudunda güçsüzlük, yorgunluk vardır. 

Konsantrasyon bozukluğu oluşmaktadır,

Sürekli baş  ağrısı çekmektedir,

Ellerde ve ayaklarda uyuşma vardır,

Sinirlilik hali fazladır,

Kulakların uğuldaması vardır,

Dudaklarda çatlaklar ve ağız kenarında yaralar meydana gelir,

Tırnakların çabuk kırılır ve güçsüzleşir,

Saçlarda dökülme fazlaca görülür. 

 

Eğer kişi bu belirtilerden bir çoğunu yaşıyorsa büyük ihtimalle annemi yani kansızlık hastasıdır. 

Kansızlığı giderebilmek için bazı doğal yöntemler vardır. Doğal olarak bu ürünleri tüketildiği taktirde kişinin demir eksikliğinin gözle görülür bir içimde azaldığı görülmektedir. A, B, C Vitaminlerini sıkça kullanmak kansızlığı gidermekdedir.

 

 

Peki hangi ürünleri tüketmek gerekli?

 •C vitamini demirin emilimini artırır. Bu nedenle yumurtayı portakal suyu veya domatesle, köftenin yeşil salata ile tüketilmesi demirim emilimin artırmak açısından önemlidir.

   Kuru siyah üzüm

   Pekmez 

   Et 

   Kırmızı etin ve nohutun karışımıyla oluşan yemek  

   Pancar suyu ve portakal suyu 

   Mercimek

   Karaciğer

   Yumurta   gibi ürünler kansızlığın azalmasında önemli etkenler arasındadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir