Ağız Kapalıyken Dil Nasıl Durmalı? Dil Dişlere Değmeli mi?
Dil kasları oldukça kuvvetli ve düzeltilmesi de bir o kadar uğraş isteyen bir organımızdır. Daha çok ortodonti tedavilerinde ortaya çıkan ve dişin yapısını bile bozabilecek seviyede olan dil, eğer ön dişlere baskı yapıyorsa zamanla o dişleri öne doğru atabilmekte ve dişlerin yapısını bozabilmektedir. Öyle ki tedavi görülen dişin tekrar bozulmasına bile sebep olabilir. Eğer dil, ağzın uygun yerinde durmuyor ve dişlere baskı yapıyorsa kendiniz dil kaslarınızı çalıştırarak ve dili uygun pozisyona getirerek bu durumu düzeltebilirsiniz. Peki dilin en uygun pozisyonu nedir? Dil ağız kapalıyken üst damağa hafif değer biçimde durması gerekir. dişin her hangi bir bölümüne baskı yapmaması gerekir. Eğer dişiler damaktan bağımsız olarak duruyor ve herhangi bir dişi temas ediyorsa bu durum dişlerinize zarar verebilir. Bunu evde yaptığınız küçük alıştırmalar ve egzersizlerle destekler ve hatırlatıcı olarak görürseniz zamanla bu sorundan kurtulabilirsiniz. Dilin yanlış pozisyonunun neden kaynaklandığı ve alternatif tedavisi gibi başka konularda merak edilen diğer sorular için yazımızı okuyabilirsiniz.
