Bamya Suyu Şekeri Düşürür Mü?
Bamya çok lezzetli ve faydalı bir sebzedir. İçerisinde bol miktarda A, K, ve E vitamini, folikasit, Demir, fosfor, bakır, çinko, kalsiyum ve magnezyum bulundurur. Tam bir şifa deposu olan bamyanın suyu da çok faydalıdır.
Bamya suyu vücudun şeker düzeyini dengelemek için kullanılan bir alternatif üründür. İçerisinde bulunan mineral bileşenleri sayesinde şekeri düşürme özelliğine sahip olduğu düşünülür. Tam bir şifa deposu olan bamyanın özel bir “bamya suyu kürü” vardır ve bu kür birçok kişi tarafından tercih edilmekte ve çeşitli sorunlar için kullanılmaktadır. İşte o tarif;
Bir bardak suya 4-5 adet bamyayı tepelerini kesip atın, bir gece dolapta bekletin. Ertesi gün bamyanın suyunu süzün ve afiyetle için. Aç karnına içtiğiniz bu bamya suyu kürünün bir çok faydasını hissedeceksiniz. Bamya suyunu kullananlar 15 gün boyunca düzenli şekilde kullanmayı önerir. Kullananlar bamya kürünün; şekerinizi dengelediğini, sindirim sistemini daha düzenli çalışmasını sağladığını, cildi yenilediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı daha da dirençli olmayı sağladığını dile getirmişlerdir. Ayrıca böbrek hastalığı olan kişilere tavsiye edilir. Böbreklerin daha etkin çalışmasına katkı sağlayan bamya suyu, Hamile kişilerinde çoğunlukla tercih ettiği bir sebzedir. Bamya suyu kürü folikasit bakımından çok zengin olduğu için önerilmekte ve bazı kişiler tarafından da kullanılmaktadır. Şeker hastalığı ciddi sonuçlar veren önemli bir rahatsızlıktır. Bundan dolayı bu tür kürleri ve suları içerken dikkatli olmalı, içmeden önce doktorunuza danışmalı ya da herhangi bir yan etki gördüğünüzde direkt olarak bırakmanız gerekir. Vücudunuz için çok faydalı olan bamyayı düzenli olarak tüketmeyi ihmal etmemenizi tavsiye eder ve sağlıklı günler dileriz.
