C Vitamini Eksikliği Baş Ağrısı Yapar mı?

Vitamin eksiklikleri onlarca hastalığa sebep olabilir. Önceki yazılarımızda muhtemel baş ağrısı sebeplerinden bahsetmiştik. Bu makalemizde ise C vitamini baş ağrısına sebep olur mu? Sorusuna detaylı bir cevap vereceğiz.

C vitamini faydalarına kısaca göz atarsak;

  • Bağışıklık sistemini destekler,
  • Enfeksiyonların oluşum riskini azaltır,
  • Beyin aktivitelerinin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur,
  • Eksikliğinde oluşacak baş ağrısını tedavi edebilir!
İlginizi Çekebilir:  Gece Çorba İçmek Kilo Aldırır mı?

Asıl konumuza son maddede dönmüş olduk. C vitamini eksikliği vücudunuzun birçok yeridde ağrıya sebep olabilir. 

Özellikle migren ve gerilim tipi baş ağrısı olan hastalarda C vitamininin tedavide etkili rol oynaması mümkündür. 

Eksikliğinde oluşabilecek zararlardan korunmak için düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Gıdalardan doğal olarak karşılanamıyor ise takviye olarak alınması da mümkündür.

İlginizi Çekebilir:  Yatmadan Önce Redbull İçeceği İçilir Mi?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ko cuce