Sağlık

Gainer Su ile İçilir mi?

Gainer, son zamanlarda kas gelişimi isteyen sporcular başta olmak üzere herkes tarafından kullanılan bir protein tozudur. Kalorili olan protein tozu, içerisinde bulundurduğu besinler nedeniyle çok fazla tüketilerek takviye şeklinde tercih ediliyor. Özellikle kilo alımına yardımcı olan Gainer’in farklı içecekler ile tüketilip tüketilmediği oldukça fazla merak edilebiliyor. Bunlardan bir tanesi olan Gainer’in su ile tüketimi, aslında detaylı bir problemdir. Bu nedenle bugünkü yazımızda konu hakkında merakı olan kişileri bilgilendirerek doğru önerileri yapacağız.

Gainer takviyeleri, yoğun kalorili olan besinleri rahatlıkla tüketebilmenizi sağlamaktadır. Gainer’i tüketirken genel olarak su veya süt ile tüketebilmeniz tavsiye edilmektedir. Elbette bu konuda sağlık uzmanlarının önerisi olan egzersizi uygulamanız, bunun yanında Gainer’i doğru şekilde tüketerek almanız gerekiyor. Aksi taktirde vücudunuza olumsuz tepkiler yaratarak farklı yan etkileri görebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sponsorlu Bağlantılar: R10 Blog - Webmaster Forum | İxir - Sorum Var - evden eve nakliyat - Takipçi Satın Al - Tiktok takipçi satın al - vds - Smok - Gündem - vip dizayn - vozol - Eşya Depolama - istanbul evden eve nakliyat - uluslararası evden eve nakliyat vdcasinotokyobetmegapari girişbircasinoparmabet madridbet girişmadridbetkingroyalkingroyal giriş https://vorra.net deneme bonusu veren siteler https://www.ding3000.com https://cuberider.com Betnano https://www.snakkmedia.com https://abodehomedecor.com Abebet casino casino siteleri en iyi deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler yeni deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler güncel bonus veren siteler deneme bonusu bedava deneme bonusu veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler