Gece Greyfurt Yemek Kilo Aldırır mı?
Farklı renklerde karşılaştığımız greyfurt c vitamini açısından zengin, yağ yakmayı hızlandıran meyveler arasında yer alıyor. Tatlı, acı ve eksinin bir araya gelmiş hali olan greyfurt, zayıflamaya yardımcı olduğu için kilo yapmaz. Gün içerisinde, gece greyfurt yemek kilo aldırmaz aksine güçlendirerek zayıflamayı sağlar.
- Gece Greyfurt Yemek Neden Zayıflatır?
Greyfurt, metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermede etkilidir.
İnsülin hormonunu baskılar, seker dengesini korur.
Bu sebeple de acıkma hissini geciktirir.
Bu sebeple özellikle enerji harcamadığınız vakitlerde vücudun yağ yakmayı hızlandırdığı için gece greyfurt yemek zayıflatır.
Greyfurt’un Zararları Nelerdir?
- Asitli bir yapıya sahip olduğu için fazla tüketildiğinde dişlerde hassasiyet oluşabiliyor.
- Bunun dışında özellikle gece vaktinde greyfurt yemek, asitli yapısından ötürü mideyi rahatsız edebilir.
