Hurma Gluten İçerir mi?

Sağlık kategorimizde gluten içeren ve içermeyen besim maddeleri hakkında çok detaylı bilgileri siz değerli okurlarımız ile paylaştık. Bu makalemizde ise hurma içeriğinden bahsedeceğiz. Hurma gluten içermez. İşlenmemiş her türlü meyve gluten hassasiyeti bulunan kişiler için oldukça güvenilir olarak görülmektedir. Ancak meyve şekeri de olsa hurma tüketmek sindirim sisteminiz ve sağlığınız için oldukça zararlı olabilir. Tabii bu noktada devreye yine tükettiğiniz miktar giriyor. Her sayfada liste liste faydaları açıklanan bu yiyeceğin şeker miktarından çok sınırlı yerde bahsedilmiş.

Hurma Şekeri Gluten İçerir mi?

Şeker ürünlerinde de gluten bulunmadığından dolayı paketli hurma şekerlerinin birçoğunda gluten bulunmaz. Ancak içerisine katılan ekstra maddeler ya da un helvası, çekme helvası gibi maddelerle bileşik haline getirmiş maddelerden özellikle uzak durmanız gerekmektedir.