C Vitamini Bozulur mu?

Vitaminlerin vücudumuz için önemi şüphesiz ki herkesin farkında olduğu bir konudur. Bazı dönemlerde bazı vitaminler öne çıksa da her zaman en önde olan veri asla değişmeyen tek vitamin C vitaminidir. Eskiden sadece bağışıklık sistemini desteklediği için önem verilen bu vitaminin her geçen gün vücutta farklı fonksiyonlarda kullanıldığı keşfediliyor. Diğer bir yandan günümüzde ne yazık ki sebze meyve tüketimi azalıyor. Bu sebeple de değişik formlardaki C vitamini kullanımı artıyor.

C vitamini hem hap hem de serum şeklinde bulmak mümkün. Hangi şekli kullanılırsa kullanılsın etikette bulunan son kullanma tarihinden sonra kullanılmaması gereken bir vitamindir. Ayrıca kullanım sırasında saklama talimatlarına dikkat etmek ama en çok da ışık ve nemden korumak gerekir. Aksi takdirde C vitamini bozulabilir.