Diyette İşkembe Yenir mi?

Sakatat ürünlerinin faydaları zaman zaman medyada daha fazla gündeme geliyor. Ayrıca zaten internette hızlı bir araştırma yaptığınızda işkembe çorbası ya da farklı işkembe ürünleriyle ilgili kalori bilgilerine onlarca internet sitesi üzerinden bilgi edinebiliyorsunuz. Ancak diyet konusunda bir araştırma yaptıysanız asıl önemli olan değerin toplam kalori olmadığını öğrenmişsinizdir. Hemen söyleyelim, diyette işkembe yenmez. Bu çorba türünde bol miktarda yağ ve karbonhidrat bulunmaktadır.

İlginizi Çekebilir:  Ispanak Suyu Kilo Verdirir mi?

Oransal olarak bakıldığından neredeyse yarısına yakını protein olduğundan dolayı vitamin kaynağı ve protein deposu gibi reklamlarla gözünüzü boyamaya çalışabilirler. Aslına bakarsanız bir tatlı ürünü yemek yerine kaçamak öğününüzde işkembe çorbası tüketmek akıllıca olabilir ancak diyet düzeniniz içerisinde bir öğün olarak bulunmayı kesinlikle hak etmemektedir. İçerisinde bulunan yağ türü de sağlıksız ve kilo almanıza sebebiyet verecek türdendir. Yani işin kısacası, diyette işkembe yerseniz zayıflamak yerine kilo bile alabilirsiniz. Evet, bir kase işkembe doğrudan kilo aldırmasa da sağlıklı beslenme planınızı sekteye uğratacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

nişan elbisesi