Güllaç Gaz Yapar mı?

Daha çok Ramazan ayı ile özdeşleşmiş bir tatlı olan Güllaç, hafif olması dolayısıyla oldukça fazla tercih edilmektedir. Güllaç, hafif yapısı sayesinde kalorisi de azdır. Anacak unutmamak gerekir ki bir dilim bir dilim ince güllaç ortalama 250 kalori değere sahiptir. Ortalama bir güllaçta sütle ıslatılmış ince hamur yaprakları, süt, nişasta, şeker, gül yaprakları ve fıstık bulunur. Peki güllaç gaz yapar mı?

Güllaç hafif olduğu için gaz problemleri yaşatmayan bir tatlıdır. Ana malzemelerinde aşırı ağır gıdalar yer almadığı için güllacın gaz yapması beklenmez. Fakat burada dikkat etmeniz gereken bir nokta vardır. Güllaç yemekten hemen sonra tüketilirse hazımsızlığa sebep olduğu gibi uyku da yapabilir. Bunun yanı sıra eğer gaz problemleri yaşıyorsanız güllacı yaparken laktozsuz süt kullanmanız şikayetlerinizi azaltabilir.

Son olarak herkesin sindirimi farklı ve bu tatlının yan etkileri kişiden kişiye değişebilir. Ne kadar hafif bir tatlı olsa da bu durum değişebilir. Eğer aşırı gaz sorunu yaşıyor ya da hazımsızlık sorunu yaşıyorsanız tatlı yemeyi kesebilir ya da bir doktora danışabilirsiniz. Sağlıklı Günler.

Kaynak: https://www.acibadem.com.tr/hayat/gullac-tatlisi–hafif–deyip-asiriya-kacmayin, Erişim Tarihi: 14 Mart 2024