Güllaç Taşıntı Yapar mı?

Ramazan aylarının vazgeçilmez tatlılarından biri olan güllaç, geleneksel olarak sofralarımızı süslemeye devam ediyor. Güllaç, ince yapraklar halinde satılan özel bir hamurla yapılır ve sütle ıslatılarak hazırlanan bir tatlıdır. Ana malzemeleri arasında süt, gül yaprakları, nişasta, şeker ve fıstık bulunur. Güllaç herkesin damak zevkine göre malzemelerin arttığı ve azaldığı bir tatlıdır. Hafif bir tatlıdır. Fakat unutmamak gerekir ki şekerli ve 1 ince dilim güllaç 250 kaloridir. Bu içine konan şeker miktarına göre değişebilir.

Genellikle hafif bir tatlı olarak kabul edilir dedik ama güllaç fazla tüketildiğinde mide bulantısı veya hazımsızlık gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Bununla birlikte güllaç genellikle ağır bir tatlı değildir ve taşıntı gibi şiddetli bir sindirim sorunları yaşandığı görünmemektedir. Herhangi farklı gıda maddesi gibi güllaç da kişiden kişiye değişebilir ve farklı etkilerde bulunabilir. Bazı kişilerin hassas sindirim sistemleri olabilir ve aşırı tatlı veya sütlü yiyecekler tüketmeleri durumunda rahatsızlık hissedebilirler. Fakat bakıldığında genel olarak güllaç taşıntı yapma eğiliminde değildir.

Bunun yanı sıra eğer güllaç tükettikten sonra rahatsızlık hissediyorsanız veya herhangi bir sindirim sorunu yaşıyorsanız, daha az miktarda tüketmeyi veya tamamen tüketmeyi bırakmayı düşünebilirsiniz. Fazla tüketmemeye ve kullanılan malzemelerin kalitesine de dikkat edilmesi önemlidir.