İnsan Psikolojisinde Telkinin Önemi

İnsan psikolojisi yaşadığı belirli olay ve durumlar karşısında farklı düşünce, tutum ve davranışlar sergileyebilirler. Psikoloji insan üzerinde bazen olumlu bir düşünce bırakırken bazen de olumsuz şekilde algılanan yıpratıcı bir duygu durumunu meydana getirir. Bu durum bireyleri birçok psikolojik rahatsızlığa sürükleyebilir. Depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak gibi kişiyi zorlayıcı süreçler meydana gelebilir. Psikoloji bir bilim olarak bireylerin yaşadığı bu gibi duygu durumlarını zihni eğitmek ve yönlendirmek açısından belirli metotlar geliştirir. Bu metotlardan biri de telkindir.

Telkin kişinin duygu ve düşüncelerini belirli komutların, ifadelerin ve davranışların kullanılmasıyla hedeflenen doğrultuda değiştirilmesidir. Kadim topluluklardan bu yana insan düşüncesinin şekillendirmede telkinin kullanımına rastlanır. Bilinçaltındaki düşünce kalıplarını değiştirmek için kullanılan telkin metodu ile bilinçlenen zihin çelişki yaşayacak ve bu kalıplar yavaş yavaş ortadan kaldırılacaktır. Telkinde en önemli nokta sistematik ve bir program dâhilinde tekrar edilmesidir. Planlı bir şekilde yapılan telkinden alınacak olan verim de oldukça yüksek olacaktır.  Yine telkin konusunda kişinin istekli olması ve bu yöntemi nasıl uygulaması gerektiği konusunda güvenilir kişilerden destek alması önemlidir. Özellikle psikolog ve psikiyatrist gibi alanda uzman kişiler eşliğinde bu yöntemin uygulanması önemlidir. Korku, kaygı, depresyon, takıntı, bağımlılık gibi daha birçok duygu durumunu aşmada etkili olacak bu metot günlük hayatımızı daha düzenli sürdürmek adına bizlere önemli katkı sunacaktır.