Hamileler İğde Unu Kullanabilir mi? İğde Unu Bebeklere Zarar Verir mi? Çölyak hastaları İğde Unu Kullanabilir mi?
Bundan önceki yazılarımızda iğde unu hakkında sizlere ayrıntılı bilgi paylaşmıştık. İğde unu nedir? İğde ununun faydaları nedir? İğde onu nasıl kullanılır gibi soruların cevaplarını önceki yazılarımızda paylaşmıştık. Şimdi ise amileler iğde unu kullanabilir mi? İğde unu bebeklere zarar verir mi? Çölyak hastaları iğde unu kullanabilir mi? gibi soruları cevaplayacağız.
İçerisinde bol miktar da lif bulunan ve bir çok derde deva olan iğde ununun faydaları geçmiş dönemlere kadar uzanmaktadır. Alternatif tıp da iğde ununun doğal içeriklerden faydalanmıştır. Hurma çekirdeğiyle eş değer de olan ve içerisinde glüten bulundurmayan iğde çekirdeği, İğde ununa dönüştüğünde, çölyak hastalığı olan bireyler tarafından tercih edilmeye başlanmıştır. Çölyak hastaları için herhangi bir zarar teşkil etmemektedir. İçerisinde bulundurduğu yüksek lif oranı sayesinde hamile bireyler tarafında tercih edilmemektedir. Hamilelik sürecinde vücutta oluşabilecek her türlü zararlı tepkiye karşı doktor onayı almadan kullanımı tavsiye edilmemektedir. Fakat yüksek lif oranı sebebiyle hamilelik sürecinde tavsiye edilmese de emzirme döneminde sıkça tavsiye edilen iğde unu, bebekler de faydalıdır. Kalsiyum değeri yüksek olan iğde unu bebeğin sağlığına katkı sağlamaktadır. Mama takviyesine başlayan bebeklerin mamasına bir miktar iğde unu ilave edilerek bebeklere verilmesinde bir sakınca bulunmamaktadır.