Savunma Mekanizmaları: Yadsıma (İnkar Etme)

Ego, oluşan kaygıyı bir tehdit olarak görür ve kendisini korumak için savunma mekanizmasına başvurur. Bu yazımızda bu savunma mekanizmalarından yadsımayı, inkar etme mekanizmasından söz edeceğiz. Öncelikle Başlıca savunma mekanizmaları:

• Bastırma (güdülenmiş unutma) 

• Yadsıma (inkar) 

• Mantığa Bürüme (Ussallaştırma, Rasyonalizm)

• Pollyannacılık (tatlı limon) 

• Yansıtma (başkalarını suçlama) 

• Ödünleme (telafi, taviz) 

• Karşıt Tepki Geliştirme (zıt eylemlilik) 

• Yüceltme 

• Gerileme (çocuksu davranış) 

• Özdeşim Kurma (özdeşleme)

• Yer-Yön Değiştirme 

• Çarpıtma 

• Bedenselleştirme (Organlaştırma) 

• Diğerkamlık (Özgecilik-Alturizm) 

• Ketlenme 

• Entelektüelleştirme (Düşünselleştirme) 

• Bölünme 

• İlkel İdealleştirme

• Dışsallaştırma 

• Hayal Kurma (Düşlem-Fantazi) 

• Yapma-Bozma 

Yadsıma (İnkar Etme) 

Bireyin istemediği, kendisine rahatsızlık veren olay ya da durumları yokmuş gibi davranmasına, yani inkar etmesine denir. Bastırma savunma mekanizmasından farklı olarak birey unutmaz, ortada somut deliller mevcut olmasına rağmen bu durumu kabul etmek istemez. Bu, mekanizmanın aşırı derecede kullanımı bireyin gerçek dünya ile bağlarını kopma noktasına getirebilir. 

Bu savunma mekanizmasında kişi, hayatında söz konusu olay veya gelişmeden hiç haberdar olmamış gibi davranır, kabul etmek istemez, bunu kendisine yakıştırmaz, onu görmezden gelerek yok etmeye çalışır. Böylece onun geçeceğine, zamanla yok olacağına inanır. Bu yüzden de kişi için zararlı olabilir.

Örnekler

Evlilik teklifi reddedilen bir gencin sanki böylesi bir teklifte bulunmamış gibi davranması.

Çocukları ölen anne-babanın, sanki çocukları ölmemiş gibi davranmaları.

Kansere yakalanan bir hastanın sanki bu hastalık hiç başına gelmemiş gibi yaşamaya devam etmesi.